Schon einmal von binauralen Klängen gehört? Oder die Veränderung deiner Stimmung durch Musik, Singen oder die Vibrationen von Gong, Gesang oder Klangschalen erlebt?
Musik wurde nie erfunden oder entdeckt, sondern ist uns allen angeboren. Es ist daher nicht überraschend, dass Klangheilung seit Jahrhunderten als Therapie zur Heilung vieler Leiden eingesetzt wird, und die Klangmedizin eine neue Renaissance erlebt. In neurologischen Studien wurde nachgewiesen, dass wir durch Musikhören produktiver und kreativer werden. Die Heilung durch Klang kann viele, teils Trauma bedingte Leiden verbessern, unter anderem Depressionen, Lernschwächen, Angstzuständen und Stress.
Impulse.
Die Vibrationen von Klang kann nicht nur unsere Gehirnwellen verändern. Sobald Schallwellen unsere Ohren erreichen, werden sie in elektrische Signale umgewandelt, die über den Hörnerv in die Hörrinde, den Schall verarbeitenden Teil des Gehirns, gelangen. Sobald Klangwellen unser Gehirn erreichen, lösen sie Reaktionen in unserem Körper aus. Dieser Vorgang verändert unsere Emotionen, schüttet Hormone aus und erzeugt bestimmte Impulse.
Mit den Vibrationen von Stimmgabeln können wir zum Beispiel körperliche Blockaden, die in unserem Biofeld (Aura) gelagert sind auflösen, und unseren Körper zur Heilung verhelfen. Doch das stärkste Instrument, was wir immer bei uns tragen, ist unsere eigene Stimme!
Der Klang deiner eigenen Stimme ist viel mehr als ein Ausdrucksmittel. Es ist die ursprünglichste Technik, deinen Körper und Geist zu reinigen und zu heilen.
Mit Vocal Yoga tragen wir zuerst und vor allen Dingen zur Harmonisierung unserer Energiezentren (Chakren) bei. Grundsätzlich verändern wir durch unsere Körpereigenen Geräusche und Schwingungen den Hormonspiegel und erzeugen damit gewisse Zustände im Körper. Teil des Trainings besteht aus aktivierenden Atemübungen, denn der Atemfluss ist essentiell für das Tönen. Ohne Atem gibt es keinen Ton.
Wie bei einer transzendentalen Meditation kann das Tönen unsere Gehirnwellen in veränderte Zustände versetzen. Aber auch die Organtätigkeit, das autonome und das limbische System werden durch Klangschwingungen gestärkt. Bioenergetischen Tön Übungen aus dem Qi Gong sollen sogar eine schmerzlindernde Wirkung haben. Solche heilende Resonanztechniken findet man sowohl in der traditionellen chinesischen Medizin als auch in der Nada Yoga Tradition.
Vocal Yoga ist eine bewusste Körperarbeit, die uns hilft unseren mentalen und physischen Zustand jederzeit zu beeinflussen und auszugleichen.
Der Körperklang als Instrument ist ein effizientes Werkzeug um das momentane Empfinden zu beeinflussen, denn wir tragen es immer und überall bei uns. Man hat festgestellt, dass wir selbst durch das DENKEN eines Tons (oder auch Wort) unseren Organismus in Schwingung versetzen, folglich kann man diese Technik selbst im Stillen inmitten von Chaos ausüben! Viel geht es darum einen klaren Fokus zu setzen, was man transportieren, aktivieren oder manifestieren will. Wir müssen uns dafür über unsere Gefühle und Wünsche im klaren sein, bevor wir sie von innen nach aussen zu transportieren vermögen. Das ist ein Weg zur Bewusstwerdung, zur Achtsamkeit oder nennen wir es "Mindfulness".
Gefühle zu zeigen ist für viele Menschen schwierig, denn wir leben in einer Zeit wo Prägungen und gesellschaftliche Normen uns glauben lassen, dies "gehöre nicht zum guten Ton". Ich war schon immer "ein offenes Buch" und dazu eine Hochsensible Person mit einer besonders ausgeprägten Gefühlswelt und Energie. In meiner Familie durfte zum Glück die ganze Palette an Gefühlen gnadenlos gelüftet und gezeigt werden: Angst, Scham, Trauer, Freude und mehr. Im Laufe meines Lebens habe ich daher natürlich eine Menge Erfahrung gesammelt, wo ich sozial angeeckt bin, Freunde und Arbeit verloren habe, aber auch intensive Begegnungen und Gefühlsmomente erlebe, die immer mehr werden je höher ich meine innere Frequenz bekomme. Vocal Yoga bewirkt nicht nur eine Befreiung deiner persönlichen Stimmfrequenz, sondern eine Stütze auf dem Weg zur authentischen Verkörperung deines Ichs. Mittlerweile empfinde ich das unverstellte Dasein als ein Geschenk, denn umso mehr ich TEILEN kann, desto mehr bekomme ich von meinem Leben und Umfeld zurück.
Da ich als Kind schon in klassischer Stimmbildung geschult wurde habe ich seit über 40 Jahren mit meiner Stimme gearbeitet und experimentiert. Meinen musikalischen Klang findest du derzeit unter dem Namen Urzula Amen hier: https://zoobezoo-music.live/. Wenn du mehr darüber erfahren willst, wie du deinen eigenen Klang einsetzen kannst um mit dir selbst in Kontakt zu kommen, freue ich mich über deine Nachricht hier.
Du versuchst schon länger, Dinge in deinem Leben zu manifestieren, aber der gewünschte Effekt bleibt aus? Vielleicht solltest du deine Frequenzen erhöhen. Dr. Joe Dispenza, Eckart Tolle und viele andere spirituelle Vorbilder sprechen von Frequenzen Energie. Jeder Gedanke hat eine Schwingung. Unsere Emotionen haben eine Schwingung. Das bedeutet was du DENKST, was du FÜHLST und was du TUST hat einen direkten und unmittelbaren Einfluss auf dich und deine Schwingung. Und im Umkehrschluss natürlich auf deinen Körper! Kennst du den Zusammenhang zwischen Emotionen und körperliche Beschwerden?
Aber es geht nicht nur darum, wie wir durch Gedankenhygiene unser emotionales und mentales Wohlbefinden beeinflussen. Es geht ebenfalls darum, mit den unterschiedlichen Energiefrequenzen um uns herum, mit unserem Umfeld in Resonanz treten. Durch das Bewusstsein für diese Frequenzen können wir lernen, unsere eigene Schwingungen zu erhöhen, um ein erfüllteres, glücklicheres Leben zu führen.
Also siehst du Probleme - oder siehst du Potentiale? Betrachtest du das Leben aus einem offenem, weitem Bewusstsein, oder ist dein Denken von Mangel und Ängsten geprägt? Alles im Universum besteht aus Energie, auch wenn wir es nicht "sehen" können. Wir alle können lernen, diese hilfreichen Energie in unserem Leben einzuladen. Dafür braucht man keine besondere Gaben und man muss nicht einmal besonders spirituell sein! Es ist ein ziemlich simples Prinzip: indem wir uns üben auf positive Gedanken, Gefühle und Taten zu fokussieren, können wir unser Leben in Einklang mit unseren Herzenswünschen, dem wahren Selbst bringen. Wenn wir uns darin üben Frequenzen zu erspüren und Energien zu leiten fängst du langsam an die unendliche Möglichkeiten und Synchronizitäten dieses Universums zu erkennen. Wir nutzen erst dann unser volles Potential, wenn wir die kreative Kraft des Lebens anzapfen, die uns von Geburt an gegeben ist: die UrKraft.
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